Livro: Como Perder Peso Corretamente Em Espanhol/como

Descrição

A obesidade se transformou em um problema real hoje. Com mais de 2 de cada 3 pessoas afetadas, o problema é tão real quanto poderia ser. Todos estão tentando escapar das garras da obesidade, mas o plano não parece funcionar. A obesidade não é simplesmente um simples problema cosmético, mas também um conjunto de problemas de saúde graves como diabetes, problemas cardíacos e outros traumas metabólicos. As dietas, os planos alimentares restritos e as rotinas de treinamento exaustivas não foram capazes de fornecer uma solução ao longo do caminho para este problema. A principal razão por trás dessas falhas é o manejo inadequado do problema. A maioria das medidas de perda de peso foi simplesmente tratando de reduzir as calorias, enquanto o problema sempre esteve em outra parte. É o alimento equivocado que causou obesidade. A alta dependência de alimentos processados, açúcares refinados e produtos químicos é a causa do problema. Nós desenvolvemos maus hábitos alimentares que conduzem ao aumento de peso repetidamente. Este livro oferece uma abordagem testada para a perda de peso: todos aqueles que foram tentados de várias maneiras para perder peso, mas falharam. Dirá as maneiras fáceis de perder peso através de uma alimentação saudável. Ele dirá as formas de perder peso comendo bem. Explicará a psicologia da perda de peso e explicará os bons hábitos a adotar para perder peso. Neste livro, você conhecerá as formas fáceis de perder peso comendo de maneira saludável. menos, sino que com...



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