Livro: Dieta Contra O Colesterol: Sob Controle: A Dieta Con

Descrição

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PRODUTO: Livro: Dieta Contra o Colesterol: Sob Controle: a Dieta Con Baixo Teor De Colesterol (Portuguese Edition)

DESCRIÇÃO:
DIETA CONTRA O COLESTEROL

Redescubra o poder da saúde cardiovascular impecável com Sob controle: a dieta com baixo teor de colesterol.
Este guia abrangente e acessível irá guiá-lo passo a passo através de uma jornada para um futuro mais saudável e sem riscos.
Com surpreendente clareza, o livro oferece uma visão abrangente das principais estratégias para reduzir o colesterol e proteger o coração.
Desde a ciência por trás do colesterol bom e ruim até receitas deliciosas e planos alimentares práticos, você terá tudo que precisa para iniciar sua jornada rumo à saúde.

O que você encontrará neste livro:

Compreendendo o colesterol: uma explicação clara e acessível sobre o que é o colesterol, seu papel na saúde e os riscos de níveis elevados.

Estratégias-chave: Orientações detalhadas sobre como reduzir o colesterol através de uma dieta equilibrada, atividade física e estilo de vida.

Receitas Deliciosas: Um tesouro com 90 receitas irresistíveis, elaboradas para satisfazer o seu paladar e ao mesmo tempo manter o colesterol sob controle.

Planos de refeições convenientes: planos de refeições detalhados e facilmente personalizáveis para ajudá-lo a planejar e preparar refeições saudáveis sem esforço.

Dicas Eficazes: Dicas práticas para evitar alimentos prejudiciais, incorporar alimentos saudáveis em sua dieta e manter-se motivado.

Não importa se você já tem experiência no controle do colesterol ou está começando do zero, este livro é um recurso essencial para quem busca proteger o ...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.50 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.50 Kilogramos.
Modelo: B0CL8BPM2F

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