Livro O Livro Do Jejum - O Guia Completo Para Saber

Descrição

El ayuno no se trata de tener hambre, y ciertamente no se trata de morir de hambre.El ayuno se trata de mudar sua vida para que possa fazer mais com menos tempo. O ayuno consiste em sobrecarregar os sistemas de regeneração do seu corpo e torná-los mais jovens. Trata-se de mudar sua mente e traz um curso para trás que resulta na capacidade de convertê-lo em uma nova disciplina e clareza. Si tiene sobrepeso, entonces su cuerpo le está diciendo algo. Le está dizendo que seu corpo está sobrecarregado de trabalho e não está queimando tantas calorias como deveria. Deve prestar atenção a esse aviso. Você deve reverter o dano que está no corpo devido às más decisões nutricionais. con agua. O que é mais importante que os dias de inverno, e cada dia que você pode fazer, é a preparação prévia para o inverno e a evolução do inverno para os alimentos. ayunar para que obtenha o maior benefício de él, y le mostra como romper o ayuno para que não estrese su sistema após dias de ayuno.



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