Livro: O Mantra Om: Guia E Métodos Com Onze Meditações Para

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PRODUTO: Livro: O mantra Om: Guia e métodos com onze meditações para uma vida mais serena (Edição em espanhol)

DESCRIÇÃO:
Meditação é uma palavra que abrange inúmeras tradições e épocas. Para algumas culturas, meditar é refletir sobre um tema específico e existem diferentes ideias sobre isso, mas algo comum é que a maioria de nós aborda a meditação com certas crenças falsas sobre a sua essência. O mais comum é pensar que a meditação é uma fuga, uma evasão. Quando é precisamente o oposto. Quem medita verdadeiramente deixa de fugir. O mantra Om é o mantra “semente”, é uma forma de conseguir estar naquela nossa natureza, que nada mais é do que ser felicidade. Meditar é aprender a estar com o Um, com o próprio corpo e mente. Descubra-se e aprenda a respeitar-se para não ter que fugir. Neste livro você explorará os mistérios do mantra Om, métodos para recitá-lo e onze meditações diferentes para a prática diária.



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