Livro: O Método Splits: Flexibilidade E Alongamento: O

Descrição

¡Compre a versão deste livro em rústica e obtenha a versão Kindle em formato de forma GRATUITA!Finalmente, descubra como fazer o split sin dolor y sin gastar dinero em entrenadores, máquinas de estiramiento de piernas ou até mesmo outros equipamentos. Neste guia, aprenderá exercícios de rotina simples que podem praticar diariamente para estirar suas fibras musculares para realizar el split perfecto y completo. Estas técnicas são utilizadas por artistas marciais como Kick Boxers, lutadores de Karate e Taekwondo, gimnastas, bailarinos e muito mais! Inclusive as pessoas que praticam yoga também podem se beneficiar dessas rotinas de alongamento muscular para alcançar os espasmos perfeitos. Não espere mais! Desloque-se para arriba e clique no botão Comprar para começar a viagem a uma vida mais saudável.



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