Livro: O Poder Da Respiração Consciente: Um Guia Prático

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PRODUTO: Livro: El Poder de la Respiración Consciente: Guia Práctica (Transformación Consciente) (Spanish Edition)

DESCRIÇÃO:
Com um estilo acessível e fácil de entender, EL PODER DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE é uma excelente guia para ajudá-lo a obter uma mudança integral em todos os dias.
Cada capítulo aborda diferentes aspectos do mundo cotidiano que suelen resultam em abrumadores, e propõem exercícios e conselhos para enfrentá-los melhor por meio do processo de respiração.
EL PODER DE LA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE, além de ser um guia prático que te leva da mão no caminho da aprendizagem e do câmbio, é um livro concebido para transformar a tua vida de forma harmoniosa através do teu corpo, espírito e mente.
Contém uma seleção veraz e de dados estatísticos, assim como de estudos realizados por diversas universidades de y diferentes especialistas no seu campo, que sustentam com argumentos probados a importância de manter uma respiração correta em nossa vida.
EL PODER DE LA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE propõe uma série de exercícios simples, mas eficazes, que com sua prática permitirão regular de maneira consciente o fluxo respiratório, enfocar a atenção, revitalizarte e estar mais relaxado e presente em qualquer momento e lugar. Dessa forma, te ajudará a combater o estresse, centrar-se e acalmar sua mente. Com tudo isso você terá uma vida mais abundante, plena e cheia de energia.
O objetivo deste livro é colocar no contexto uma prática pouco conhecida pela maioria das pessoas. Embora a respiração seja parte natural de nossa vida diária, é imprescindível dar-lhe atenção suficiente em nosso dia a dia. Outro pont...



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Marca: OEM
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Modelo: B093R7XRBZ

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