Livro: Ginásio: Exercícios, Rotina E Treinamento (edição Em

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PRODUTO: Livro: Ginásio: Exercícios, rotina e treinamento (edição em espanhol)

DESCRIÇÃO:
Com pouco espaço, muita criatividade e organização, você consegue montar uma personal gym até nos menores apartamentos. É apenas uma questão de decisão e de assumir o compromisso com responsabilidade. Sem grandes gastos desnecessários ou caros, este livro propõe transformar o tempo ocioso em casa em uma rotina ativa de exercícios que nos ajudará a recuperar a forma e a prevenir doenças.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA.

Este livro contém o desenvolvimento dos seguintes tópicos:

As vantagens de fazer atividades físicas, academia em casa, rotinas de exercícios, outras técnicas e rotinas, alimentação adequada.

Compre já este livro e comece já a preparar a sua rotina de treinos!

TAGS: - atividades físicas - academia em casa - academia - treino - plano de treino - vida saudável - alimentação correta



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Marca: Independently Published
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Modelo: B08CN4L6PH

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