Livro: Deusas Não Têm Idade: O Guia Das Amigas Para A Saúde

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PRODUTO: Livro: Deusas não têm idade: o guia das amigas para a saúde e vitalidade em qualquer idade

DESCRIÇÃO:
Como você quer que seja o resto da sua vida?
Envelhecer tem que significar fragilidade, doença e demência, ou pode significar melhorar e não envelhecer? As escolhas que você faz agora podem significar a diferença entre a vida em uma casa de repouso e em um condomínio em Capri.
Ainda não é tarde para você ter uma vida extraordinária. Aprenda os métodos mais recentes para permanecer jovem por meio de mudanças simples no estilo de vida.
Descubra os segredos para: Manter-se ativo em qualquer idade (e o tipo crucial de exercício que você provavelmente não pratica) Envelhecer bem depois dos 60 e por que algumas pessoas envelhecem mais rápido do que outras Envelhecer bem depois dos 70 e por que o National Institute of Healthreports Demência não é uma parte normal do envelhecimento Aumentar a saúde e a vitalidade com o fator de estilo de vida mais importante que não tem nada a ver com dieta, exercício ou não fumar Prevenir doenças relacionadas à idade e por que 90% das doenças relacionadas à idade são determinadas por escolhas de estilo de vida Protegendo a saúde do cérebro com superalimentos e atenção plena Eliminando toxinas de sua dieta e de sua casa e por que o tipo de água, vinho e café que você bebe pode estar prejudicando sua saúde

Mesmo que você já esteja sentindo os efeitos do envelhecimento, saiba disso: avanços recentes mostram que você pode aprender a ser mais jovem agora. Aprenda sobre o papel crucial que os telômeros desempenham no envelhecimento celular e como um estu...



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Marca: OEM
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Modelo: X

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