Livro: The F*ck It Diet: Comer Deve Ser Fácil

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PRODUTO: Libro: The F*ck It Diet: Comer deve ser fácil

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Descrição do Produto

“A dieta F*ck It não é apenas hilária, é científica e clinicamente sólida. Uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que faz dieta crônica.” Christiane Northrup, MD, autora do best-seller do New York Times, Women’s Bodies, Women’s Wisdom
Da humorista e ex-viciada em dietas Caroline Dooner, um guia inspirador que o ajudará a parar de fazer dieta, reiniciar seu relacionamento com a comida e recuperar seu poder pessoal
DIETA NÃO FUNCIONA
Não a longo prazo. Na verdade, nossos corpos estão programados contra isso. Mas cada vez que as nossas dietas falham, em vez de considerarmos que talvez a nossa dieta ridiculamente baixa em hidratos de carbono seja o problema, perguntamo-nos o que há de errado connosco. Por que não podemos seguir o nosso plano simples de toranja e atum??? Por que estamos com tanta fome? O que há de errado conosco??? Nós nos repreendemos por sermos preguiçosos e fracos, reforçamos nossa crença de que perder é a chave para nossa eternidade e decidimos fazer melhor amanhã. Mas é hora de chamarmos as coisas pelos seus nomes: tentar comer constantemente a menor quantidade possível é uma maneira miserável de viver, e nem sequer está funcionando. Então foda-se comer assim.
Em The F*ck It Diet, Caroline Dooner aborda as falhas inerentes à dieta e à cultura dietética e oferece aos leitores um caminho contra-intuitivamente simples para curar sua relação física, emocional e mental com a comida. Qual é a anti-dieta secreta? Comer. O que você quiser....



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Marca: Harper Wave
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.39 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.39 Kilogramos.
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