Livro: The Ultimate Guide - Treinamento Com Pesos Para Softb

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PRODUTO: Livro: La guia definitiva - Entrenar con pesas para softbol (Spanish Edition)

DESCRIÇÃO:
A guia definitiva, Entrenar com pesos para softbol é a guia de entretenimento mais completa e atualizada específica para esportes no mundo hoy en día. Contém descrições e fotos de casos 100 dos exercícios mais eficazes de treinamento com peso, flexibilidade e abdominais usados ??por atletas em todo o mundo. Este livro apresenta programas de treinamento com pesos específicos para softbol que você pode usar durante todo o ano para melhorar seu desempenho e obter resultados. Este livro fará com que os jogadores aumentem a força de seus braços, a velocidade do batedor e a velocidade e potência em geral no diamante, dando lugar a um incremento no promedio de bateo, porcentaje de embase, robos e desempeño em geral. Você desenvolverá a força e a potência necessárias para sacar a bola do parque e aumentará a resistência e água para chegar com força até o último lançamento. Atletas de milhas ao longo do mundo, desde atletas recreativos até profissionais, desfrutam dos benefícios deste livro e de suas técnicas, e agora você também pode fazê-lo!



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