Livro: Livro: Millie And Her Mindful Of Mess (uma Atenção Pl

Descrição

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PRODUTO: Livro: Millie e sua atenção da bagunça (um livro de atenção plena para crianças e adultos.)

DESCRIÇÃO:
Millie é uma jovem que experimenta ansiedade e grandes sentimentos esmagadores. Felizmente, seu maravilhoso gato Jasper lembra a ela como relaxar e se acalmar. Somos apresentados à mente dos macacos de Millies, que agitam todas as suas preocupações e medos. Descubra como Millie se conecta a sua tartaruga suave para ajudar a conquistar sua mente de macaco. Observe Millie enquanto ela pratica suas técnicas para gerenciar seus pensamentos e emoções enquanto ela constrói sua força, confiança e resiliência interior. A atenção plena é uma prática contínua para todos nós. Estar presente, conectado à sua respiração e destacado de sua mente é onde você encontra sua quietude e paz. As crianças não apenas se beneficiam da atenção plena no curto prazo, mas também as estabelece com habilidades para a vida para gerenciar o estresse, fazer escolhas positivas e criar hábitos saudáveis ??para uma vida.



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Marca: learnings for growing minds
Dimensiones: 0.21 x 0.21 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.10 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.10 Kilogramos.
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