Livro: Livro: A Ciência Da Nutrição: Desmascare A Dieta E

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PRODUTO: Livro: A Ciência da Nutrição: Desmascarada Os Mitos da Dieta e aprender a comer com responsabilidade para a saúde e (DK Science of)

DESCRIÇÃO:
Uma dieta vegana é mais saudável? Devo tentar ficar com baixo carboidrato? É sempre uma má ideia pular uma refeição? Os superalimentos estão tudo o que eles racham? A gordura ainda é ruim para você? Posso comer para melhorar minhas chances de conceber?

A ciência da nutrição atravessa o barulho dos conselhos conflitantes da dieta, com respostas claras apoiadas pelas pesquisas mais recentes.

Reconhecendo que não há nenhum tamanho único quando se trata de nutrição, este livro inovador tem as respostas para todas as suas perguntas relacionadas a alimentos, cobrindo todos os tópicos concebíveis-desde as bactérias intestinais até o controle de peso, a saúde do coração e Suporte imunológico, a dietas veganas e jejum intermitente, e tudo mais.

Com uma sessão de perguntas e respostas acessível e gráficos informativos, este livro de nutrição desmascarará mitos e dietas populares de alimentos, redefinirá a nutrição no mundo moderno e permitirá que você tome decisões informadas mais adequadas a você, sobre o que, quando e como comer.

Os livros de conselhos facilmente digeríveis e baseados em evidências capacitam você a explorar os benefícios e a importância da nutrição, juntamente com a fraude enganosa quando se trata do mundo da comida e da dieta, e para se equipar com o conhecimento e a confiança para avaliar e aprimorar o seu para nutrição.



Color: Blanco.

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