Não Fazer Nada: Como Se Livrar Do Excesso De Trabalho, Do E

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PRODUTO: Não fazer nada: como se livrar do excesso de trabalho, do excesso e da falta de vida

DESCRIÇÃO:
“Um antídoto bem-vindo para nossa cultura tóxica de esgotamento.” - Arianna Huffington
“Este livro é muito importante e pode realmente salvar vidas.” — Elizabeth Gilbert
“Um chamado para trabalhar de maneira mais inteligente [e] realizar mais fazendo menos.” — Adam Grant

Trabalhamos febrilmente para nos tornarmos melhores Então por que somos tão infelizes?

Apesar da nossa busca constante por novas formas de optimizar os nossos corpos e mentes para um desempenho máximo, os seres humanos estão a trabalhar mais em vez de menos, a viver mais arduamente e não de forma mais inteligente, e a tornar-se mais solitários e ansiosos. Nós nos esforçamos para obter o melhor em todos os aspectos de nossas vidas, ignorando o que fazemos bem naturalmente e buscando um padrão que continua subindo cada vez mais. Por que medimos nosso tempo em termos de eficiência em vez de significado? Por que não podemos simplesmente fazer uma pausa?

Em Do Nothing, a premiada jornalista Celeste Headlee ilumina um novo caminho a seguir, procurando instituir uma mudança global no nosso pensamento para que possamos parar de sabotar o nosso bem-estar, deixar o trabalho de lado e começar a viver em vez de fazer. Acontece que estamos procurando soluções externas para um problema interno. Não encontraremos o que procuramos em dietas punitivas, produtividade ou nos mais recentes esquemas de autoaperfeiçoamento. No entanto, nem tudo está perdido – só precisamos de aprender a reservar tempo para nós próprios, sem ag...



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