Livro: Chega De Codependência: Um Guia Prático Para Eliminar

Descrição

Descubra como dizer não a seus pares sem perder seu amor

Alguma vez você se sentiu abandonado e utilizado quando não reconheceu seus esforços?

Se você se esforça para resolver os problemas dos demais com tudo o que tem, você tem seu tempo, seu dinheiro ou seus recursos, porque ele tem feito toda a sua vida e está acostumado a ele.

Apenas que não ajuda a gente porque se você fizer isso, você se sente incrivelmente culpado e não quer perder seu amor. Sempre acude ao resgate e você sacrifica uma e outra vez.

Se isso for familiar, então é possível que seja um codependiente.

A codependência é a necessidade de ser necessária. É necessário que outras pessoas precisem.

Ser necessário e valorizado por seus seres queridos é essencial e saudável, mas aqui é quando você pode se transformar em um problema:

Quando impulsa a maior parte de suas decisões, comportamentos, e só se sente cómodo nas relações na medida em que sente que a pessoa não pode viver sem você, é quando as coisas são empiezanas a serem pouco saludáveis.

Se você for alguém que terá alguma coisa para resolver o problema de outra pessoa, mesmo que isso se coloque em risco de saúde e segurança. A questão é confiar em si mesmo. não se reconhece seus esforços O resultado é difícil identificar seus desejos e necessidades Necessita ter o controle de todo o tempo Evita o conflito a toda costa, mesmo que isso faça coisas boas com aquelas que não se sentem cómodo Experimente momentos intensos de solidão Só se sente valo...



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