Livro: Dieta Paleo: O Guia Definitivo Para Iniciantes Na Rev

Descrição

Você sabia que é possível ter um estilo de vida saudável comendo os melhores alimentos possíveis para o seu organismo e ao mesmo tempo torná-los deliciosos também?

Você já ouviu falar da Revolução Paleo e de todos os benefícios que ela trará para o seu dia a dia?
Você sabe como seu corpo mudará para melhor somente se você souber como ajustar alguns elementos de sua dieta?
Você sabe qual a melhor maneira de começar a comer de uma forma revolucionária e deliciosa e ao mesmo tempo melhorar sua saúde e prolongar sua vida vivendo uma vida muito mais saudável?

Que conceitos práticos e que melhoram a saúde você aprenderá?

- De onde vem a ideia da dieta Paleo
- Como você pode aplicar esses conceitos antigos em sua vida cotidiana
- Como tornar a Dieta Paleo mais barata e fácil de seguir
- Como preparar você e sua cozinha para começar com este plano de mudança de vida
- Receitas Paleo no café da manhã
- Receitas Paleo para o almoço
- Receitas Paleo para o jantar

Também os seguintes insights:

- Como a dieta Paleo melhora sua saúde e faz você perder peso
- Como ensinar sua família a amar a comida Paleo para que eles também possam colher os benefícios
- Como tornar a culinária Paleo fácil e mais barata do que você pensava
- Por que nossos corpos estão programados para aproveitar esta dieta e todos os benefícios que você obterá
Neste livro você aprenderá tudo o que precisa saber sobre a Dieta Paleo, além de diversas receitas deliciosas que você pode começar a usar no seu dia a dia sem...



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Marca: CREATESPACE
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