Livro: Play On

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Produto: Livro: Play On DESCRIÇÃO

: Descrição do produto
Uma jornada animada e profundamente informada pela ciência e pelas estratégias que ajudam atletas como Tom Brady, Serena Williams, Carli Lloyd e LeBron James a redefinir a noção de idade máxima. Temporada após temporada, as superestrelas do esporte de hoje parecem desafiar os limites do envelhecimento físico que inevitavelmente marginalizam seus concorrentes. Quanto da diferença é o destino genético e quanto pode ser atribuído a uma melhor educação, medicina e tecnologia? A longevidade atlética é uma habilidade que pode ser ensinada ou uma disciplina mental que pode ser dominada? Lesões que acabam com a carreira podem ser previstas e evitadas? O jornalista Jeff Bercovici passou muito tempo com atletas, treinadores e médicos profissionais e olímpicos para encontrar respostas para essas perguntas. Sua busca o levou a campos de treinamento, torneios, hospitais, clínicas antienvelhecimento e startups do Vale do Silício, onde ele testou tratamentos e tecnologias de ponta em primeira mão e as realidades por trás dos modismos da saúde, como dietas alcalinas, treinamento intervalado e crioterapia. Por

meio de perfis fascinantes e anedotas em primeira pessoa, Bercovici ilumina a ciência e as estratégias que expandem as carreiras de atletas mais velhos de elite e descobre os últimos avanços em diversos campos da nutrição à ciência do cérebro e realidade virtual, e fornece informações sobre como o resto...



Cor:

Marca: Mariner Books
Dimensões: 0,20 x 0,13 x 0,02 metros. Peso do produto: 0,24 kg.
Peso de envio: 0,24 kg. Modelo: 132859596X

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