Libro Rapt: Atenção E A Vida Focada -português

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Um olhar revolucionário sobre como o que prestamos atenção determina como experimentamos a vida

A aclamada escritora de ciência comportamental, Winifred Gallagherøøs Rapt, argumenta radicalmente que grande parte da qualidade de sua vida não depende de fama ou fortuna, beleza ou destino ou coincidência, mas daquilo em que você escolhe prestar atenção. Rapt apresenta um elenco diversificado de personagens, de pesquisadores a artistas e fazendeiros, para ilustrar a arte de viver a vida interessada. Como mostram suas histórias, concentrando-se nos elementos mais positivos e produtivos de qualquer situação, você pode moldar sua experiência interior e expandir seu mundo. Ao aprender a se concentrar, você pode melhorar sua concentração, ampliar seus horizontes interiores e, o mais importante, sentir o que estar plenamente vivo.

Análise

aComo o filósofo do século 19 William James sabiamente entendeu, o que você percebe e presta atenção seletivamente é o que compõe sua experiência. É a sua vida! Winifred Gallagher entende. Ela escreveu um livro provocativo, esclarecedor e cativante sobre o poder e a importância da atenção em vários domínios da vida – relacionamentos, trabalho, lazer, saúde. O que torna algumas pessoas mais felizes, mais saudáveis, mais realizadas, mais criativas ou mais engajadas do que outras? Por causa do que eles prestam atenção.a
aSonja Lyubomirsky, autora de The How of se beneficiarão com este liv...

Livros dos Pinguins

Color: negro.

Marca: Penguin Books
Dimensiones: 0.21 x 0.14 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.22 Kilogramos.
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