Livro: Terapia Somática Para Controle Do Estresse: Um Guia P

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PRODUTO: Livro: TERAPIA SOMÁTICA PARA MANEJO DEL ESTRÉS. Um guia para usar técnicas centradas no corpo para a redução do estresse: Compreender e aplicar ... de saneamento e crescimento.) (Spanish Edition)

DESCRIÇÃO:
Terapia Somática para Gerenciamento do Estresse é uma jornada esclarecedora ao mundo das práticas somáticas, uma abordagem transformadora para o gerenciamento do estresse.
Este livro investiga a ciência e a filosofia da terapia somática, oferecendo aos leitores um guia completo para compreender como a consciência corporal e o movimento podem ser ferramentas poderosas para aliviar o estresse.

Com uma mistura de conhecimentos teóricos e exercícios práticos, oferece um caminho para indivíduos que buscam aproveitar a força do próprio corpo para alcançar um estado de relaxamento e paz.

Quer você seja novo no conceito de terapia somática ou esteja procurando aprofundar sua prática, este livro serve como um recurso valioso para cultivar uma vida mais harmoniosa e livre de estresse por meio de técnicas centradas no corpo. Aqui estão alguns motivos para comprar e usar este livro:

Abordagem inovadora para gerenciamento de estresse:
Terapia Somática para Controle do Estresse apresenta aos leitores técnicas centradas no corpo, oferecendo uma abordagem nova e eficaz para o alívio do estresse. Isto é particularmente benéfico para aqueles que consideram os métodos tradicionais de gestão do stress menos eficazes.

Exercícios práticos e técnicas:
O livro não é apenas teórico, mas inclui exercícios práticos que os leitores podem incorporar ao seu dia a dia. Essas técnicas práticas fornecem maneiras imediatas de praticar a terapia somática e experimentar seus benefícios.

Maior consciência c...



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Modelo: B0CR1DGTRV

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