Livro: O Livro Da Preocupação (menos): Sinta-se Forte, Encon

Descrição

Este guia divertido, amigável e informativo do premiado autor de Consentimento (para crianças!) Ajudará leitores de todas as idades a compreender - e controlar - sua ansiedade.

Todos nós temos uma mistura de sentimentos divertidos e não tão divertidos. E todo mundo fica preocupado às vezes. Mas muita ansiedade pode atrapalhar. Portanto, este livro está aqui para ajudá-lo a identificar sua ansiedade, entender por que ela é apenas parte daquilo que chamamos de vida e equipá-lo com todas as ferramentas necessárias para encontrar a calma novamente.

Apresentado de forma divertida, repleto de ilustrações divertidas e úteis e habilmente avaliado, a autora e artista Rachel Brian (co-criadora do viral Tea Consentvideo) oferece um livro obrigatório para quem se pergunta por que se preocupa ou como conviver melhor com sua ansiedade . Desde reconhecer quando você está se sentindo ansioso e preocupado até assumir o controle, treinando seu cérebro e usando técnicas incríveis para ajudá-lo a se sentir bem novamente, este livro fará com que você se preocupe menos e viva mais.



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Marca: Little, Brown Books for Young Readers
Dimensiones: 0.21 x 0.16 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.26 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.26 Kilogramos.
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