Livro: Fundamentos De Treinamento Para Ultrarunning - Segund

Descrição

Por que comprar com a MS GLOBAL?

Todos os nossos produtos são novos e importados dos Estados Unidos. Temos cobertura de entrega em todo o país
Sua compra está protegida! Oferecemos 30 dias de garantia por qualquer motivo. O acima é um acréscimo à garantia de fábrica de cada produto.

- - - - - - - - - - - - - - -

PRODUTO: Livro: Fundamentos de Treinamento para Ultrarunning - Segunda Edição

DESCRIÇÃO:
O livro de referência para treinamento em ultramaratona está de volta para uma segunda edição. Quando ultramaratonistas de elite e do dia a dia desejam melhorar seu desempenho na ultramaratona, eles recorrem ao treinador Jason Koop para orientação e aconselhamento. O Training Essentials for Ultrarunning usa as metodologias comprovadas e baseadas em evidências do Coach Koops, que foram aprimoradas ao longo de 20 anos de coaching profissional, e as entrega às massas. Independentemente de você ser um ultramaratonista iniciante, um veterano experiente ou um treinador de ultramaratonas, este recurso é essencial para todos os ultramaratonistas.

O que você ganhará com este livro Estratégias de treinamento comprovadas para ultrarunners iniciantes e experientes Conhecimento de especialistas no domínio e as pesquisas mais recentes sobre todos os aspectos da ultrarunning Como treinar para as montanhas se você for um flatlander Como incorporar o treinamento de força para ultrarunning Eficaz e comprovado habilidades mentais baseadas em ultrarunning Protocolos para treinamento e corrida em clima quente e alta altitude Como projetar, testar e executar estratégias de nutrição e hidratação para o dia da corrida Treine de maneira inteligente E intensa para aproveitar ao máximo seus treinos, mesmo para ultrarunners com pouco tempo Como para equilibrar corrida e treinamento e escolher as corridas certas para você



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.26 x 0.20 x 0.04mts.
Peso del Producto: 1.13 Kilogramos.
Peso de Envio: 1.13 Kilogramos.
Modelo: an-bing-9

- - - - - - - - - - - - - - -

IMPORTANTE:
- Envio rápido: PRODUTO DISPONÍVEL para envio Internacional (demora aproximadamente 10 dias).
- Não emitimos nota fiscal
- Muitos dos nossos produtos são vendidos nos EUA e vêm em inglês (jogos, eletrônicos, etc.).
- Conselhos: Esclareça todas as suas dúvidas sobre compatibilidade na seção de dúvidas, estamos aqui para atendê-lo.