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Livro: When Your Mind Screams: Finding Peace And Confidence In The Midst Of Anxiety
em 12x
Características do produto
Características principais
Autor | Glatis, Christopher |
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Idioma | Inglês |
Editora do livro | OEM |
Capa do livro | Mole |
Outros
Quantidade de páginas | 300 |
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Altura | 2 cm |
Largura | 15 cm |
Gênero do livro | Autoajuda |
Tipo de narração | Novela |
Descrição
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PRODUTO: Livro: Quando sua mente grita: encontrar paz e confiança no meio da ansiedade
DESCRIÇÃO:
Quando sua mente grita: Encontrar paz e confiança no meio da ansiedade - Livro de Autoajuda para Ansiedade - Controle de Ansiedade Livro de Auleiagem de Ataque Pânico - Livros de Ansiedade para Adultos
A ansiedade é resistência. Puro e simples. O livro de Christopher Glatis não vai codificá -lo. Se você realmente deseja enfrentar seus demônios de frente, isso mostrará como tornar a ansiedade seu aliado. - Steven Pressfield, autor best -seller de The War of Art e Gates of Fire
Conscientemente tentei exigir um contra -intuitivo à ansiedade e me inclinar no medo - em vez de se afastar dele. Essa mudança de posição e outras práticas mais conscientes mudou efetivamente minha vida. Eu adotei uma nova filosofia: pare de lutar contra sua ansiedade e aprenda a dançar com ela, faça amizade com ela e depois. - Christopher Glatis
Com anedotas pessoais emocionantes, técnicas práticas e um compassivo, este livro de auto-ajuda oferece um guia transformador para alcançar alívio de ansiedade e encontrar paz dentro de si mesmo. Os autores viajam de se esconder para abraçar sua vida ansiosa, forma a espinha dorsal deste livro sobre ansiedade, inspirando os leitores a repensar seu relacionamento com a ansiedade. Este livro de ansiedade fornece ferramentas valiosas para desacelerar, inclinar -se no medo, respirar, cultivar a atenção plena e obter controle sobre os pensamentos internos.
Na sua essência, este livro de socorro é um farol de esperança para quem procura liberdade e paz, abraçando a...
Color:
Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.43 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.43 Kilogramos.
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