A Nova Menopausa: Navegando Em Seu Caminho Através Do Bate-papo Hormonal

Descrição

#1 BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES Preenchendo uma lacuna nos cuidados com a menopausa, tudo o que uma mulher precisa saber para prosperar durante sua transição hormonal e depois, bem como as ferramentas para ajudá-la a cuidar de sua saúde nesta fase crucial da vida, da autora do best-seller The Galveston Diet. O

MELHOR LIVRO DO ANO DO NEW YORK POST A menopausa é inevitável, mas sofrer com ela não é! Essa é a abordagem empoderadora de autodefesa que a pioneira defensora da saúde feminina, Dra. Mary Claire Haver, adota para mulheres em meio a mudanças hormonais em A Nova Menopausa.
Um livro abrangente e confiável de informações científicas e experiências vividas, que cobre as necessidades de todas as mulheres:

De mudanças na aparência e nos padrões de sono a problemas neurológicos, musculoesqueléticos, psicológicos e sexuais, um kit de ferramentas abrangente de A a Z com opções científicas para lidar com os sintomas.
O que fazer para mediar os riscos associados à queda natural da produção de estrogênio do corpo, inclusive para diabetes, demência, Alzheimer, osteoporose, doenças cardiovasculares e ganho de peso. Como defender e se preparar para visitas anuais de bem-estar na meia-idade, incluindo perguntas para seu médico e como insistir em cuidados


com toda a vida. As pesquisas mais recentes sobre os benefícios e efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal. Dando às mulheres o poder de garantir saúde e bem-estar vibrantes pelo resto de suas vidas, a Nova Menopausa certamente se tornará a bíblia do bem-estar na meia-idade para as gerações presentes e futuras.