Avaliação 5.0 de 5. 3 opiniões.
3 avaliações
Novo | +25 vendidos
Livro Caderno Antiansiedade: Aprenda A Identificar E Reformular Seus Padrões De Pensamento Prejudiciais, De Therapy Notebooks. Editorial Sextante, Capa Dura, Edição 1 Em Português, 2024
em 12x
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2024
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Dura
- Gênero: Autoajuda.
- Conto.
- Número de páginas: 256.
- Idade mínima recomendada: 18 anos.
- Dimensões: 14cm largura x 21cm altura.
- ISBN: 09786555649154.
Opções de compra:
Características do produto
Características principais
Título do livro | Caderno antiansiedade |
|---|---|
Subtítulo do livro | Aprenda a identificar e reformular seus padrões de pensamento prejudiciais |
Autor | Notebooks, Therapy |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Sextante |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Dura |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 2024 |
Outros
Quantidade de páginas | 256 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Largura | 14 cm |
Peso | 389 g |
Material da capa do livro | Outros |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Gênero do livro | Filosofia e psicologia |
Subgêneros do livro | Psicologia |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
ISBN | 09786555649154 |
Descrição
CRIADO PARA ESTIMULAR A REFLEXÃO E O AUTOCONHECIMENTO!
"Caderno Antiansiedade: Aprenda a Identificar e Reformular Seus Padrões de Pensamento Prejudiciais", de Therapy Notebooks, é uma ferramenta prática para ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse. A obra oferece exercícios e técnicas baseadas em psicologia cognitivo-comportamental para identificar pensamentos negativos e substituí-los por padrões mais saudáveis. Através de atividades e reflexões, o livro auxilia no desenvolvimento de uma mentalidade mais positiva e equilibrada, promovendo bem-estar emocional e ajudando a reduzir a ansiedade no dia a dia.
------------------------------------------------
Lançamento 03/10/2024
Número de páginas 256
Formato 14 x 21 cm
Peso 389 g
Acabamento Capa dura
ISBN 978-65-5564-915-4
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
A Página
Loja oficial do Mercado Livre
+500 Seguidores
MercadoLíder Platinum
É um dos melhores do site!
+50mil
Vendas concluídas
Oferece um bom atendimento
Entrega os produtos dentro do prazo
Outras opções de compra
- Parcelamento sem juros
2x sem juros
Envio para todo o país
+10mil vendas
- Melhor preço
12x
Envio para todo o país
+10mil vendas
Meios de pagamento
Linha de Crédito
Cartões de crédito
Pague em até 12x!
Cartões de débito
Pix
Boleto bancário
Perguntas e respostas
Qual informação você precisa?
Não fizeram nenhuma pergunta ainda.
Faça a primeira!
Opiniões do produto
Avaliação de características
| Custo-benefício | |
| Qualidade de impressão |
Anúncio #5109876086
DenunciarVai abrir em uma nova janelaQuem viu este produto também comprou
em 12x sem juros
Frete grátis
Libro: A Comunidade Indígena Terena Do Norte De Mato Grosso:COMPRA INTERNACIONAL
em 9x sem juros
Frete grátis
Libro: As Comédias De Maquiavel: A Mulher De Andros; TCOMPRA INTERNACIONAL
Opiniões em destaque
1 comentárioAvaliação 5 de 5
Muito bom!!!.