Libro: En Ingles Da Doença Ao Condicionamento Físico Como Re

Descrição

Daniel Fequiere criou um tutorial de condicionamento físico inovador para ajudar os atletas a voltarem aos seus hábitos ideais e à dieta mesmo após uma doença. Ao longo do caminho, ele fornece dicas úteis, inspiração e versículos das escrituras para que você se reconecte com quem você realmente é - um artista de ponta que se orgulha de seu potencial. Daniel vem treinando clientes há mais de uma década em diferentes exercícios de condicionamento, desde pista treinos, exercícios H.I.I.T, calestética, sala, bootcamps e muito mais. Por sua paixão pela saúde, ele estuda e se dedica a todas as áreas do fitness para aprender como desenvolver o corpo humano para ficar mais forte. Daniel inspira aqueles ao seu redor a se livrarem das desculpas e se tornarem a versão mais saudável de si mesmos, exatamente como Deus pretendia. Este livro mostra como: - Maximizar seu treino. Na vida, estamos todos ocupados lidando com mil tarefas diferentes. Daniel mostra as maneiras mais eficientes de aproveitar ao máximo seu tempo sem se atrasar para o trabalho.- Fitness Journal. No livro, Daniel fornece um diário de condicionamento físico para ajudá-lo a acompanhar seu progresso. Nunca mais perca seu progresso. Acompanhe para que, nos dias em que atingir um platô, você possa se lembrar do quão longe você chegou!Da doença ao condicionamento físico: como recuperar sua vida e voltar ao desempenho máximo mostra o testemunho pessoal de Danieløø de como ele se recuperou do lúpus com técnicas de condicioname...



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