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Livro Energia Cerebral De Dr. Christopher M. Palmer 1 Edição 2023 Editora Alaúde

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2023
Com índice: Sim
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Conto.
Número de páginas: 336.
Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
ISBN: 09788578816896.

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Características do produto

Título do livro	Energia cerebral
Autor	Christopher M. Palmer MD.
Idioma	Português
Editora do livro	Alaúde
Edição do livro	1
Capa do livro	Mole
Com índice	Sim
Ano de publicação	2023

Quantidade de páginas	336
Altura	23 cm
Largura	16 cm
Peso	463 g
Material da capa do livro	Papel
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
ISBN	09788578816896

Descrição

O LIVRO IDEAL PARA A SUA MENTE!

O livro Energia Cerebral é uma obra fascinante que explora a conexão entre a saúde do cérebro e o nosso bem-estar geral. O autor, ao longo das páginas, apresenta uma abordagem inovadora que combina ciência e práticas cotidianas, revelando como a energia cerebral pode ser otimizada para melhorar a qualidade de vida. Com uma linguagem acessível, o livro se propõe a desmistificar conceitos complexos, tornando-os compreensíveis para todos, independentemente do nível de conhecimento prévio sobre o tema.

Por meio de uma série de dicas práticas e estratégias, o autor orienta os leitores a adotarem hábitos que favorecem a saúde mental e cognitiva. Desde a alimentação até a prática de exercícios físicos e técnicas de meditação, cada capítulo oferece percepções valiosos sobre como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na nossa energia cerebral. Além disso, o livro traz estudos de caso e depoimentos que ilustram a eficácia das abordagens apresentadas, tornando a leitura ainda mais envolvente e inspiradora.

Por fim, "Energia Cerebral" não é apenas um guia para melhorar a função cerebral, mas também um convite à reflexão sobre a importância de cuidar da nossa mente. Ao enfatizar a interconexão entre corpo e mente, o autor nos lembra que a verdadeira energia vem de um equilíbrio saudável em todas as áreas da vida. Com uma proposta motivadora, o livro se torna uma ferramenta essencial para quem busca não apenas entender, mas também transformar sua relação com a saúde mental e emocional.
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DIMENSÕES E PESO:
Altura: 23 cm.
Largura: 16 cm.
Profundidade: 1,6 cm.
Peso: 0,463 kg.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.