Libro: O Cérebro Da Menopausa: Elimine A Névoa Cerebral, De

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PRODUTO: Livro: O Cérebro da Menopausa: Elimine a névoa cerebral, problemas de sono, alterações de humor e depressão - melhore sua memória com alimento cerebral durante a menopausa (a saúde dela) (Portuguese Edition)

DESCRIÇÃO:
Embora os sintomas agudos geralmente diminuam após alguns anos, agora está claro que os problemas mentais da menopausa podem deixar marcas duradouras no cérebro das mulheres que atravessam a menopausa, mas não precisa ser assim.

Neste livro, você aprenderá a eliminar os sintomas dos desafios mentais da menopausa com alimento para o cérebro ou alimentos ricos em micronutrientes que terão um impacto positivo na função cognitiva e na saúde do cérebro à medida que você envelhece. você pode dizer adeus aos níveis hormonais flutuantes, distúrbios do sono e estresse.

De ácidos graxos ômega-3 a antioxidantes e fitohormônios e outros componentes básicos dos processos cerebrais, você descobrirá a ciência por trás desses nutrientes e seu potencial durante a menopausa. Por exemplo, alimentos proteicos à base de soja podem fortalecer as células cerebrais, melhorar a memória, aumentar a função cognitiva e ajudar na aprendizagem. De acordo com algumas pesquisas, o conteúdo de isoflavonas de soja do edamame melhorará a função cognitiva geral, aumentando a fluência verbal e a memória não-verbal.

O estrogênio, o hormônio culpado em diminuição, perturba todas as funções corporais e o cérebro sofre especialmente ao exibir sintomas como confusão mental, depressão e até demência, mas alimentos direcionados ao cérebro podem mudar isso. Esteja você procurando melhorar a memória, aprimorar o foco ou aliviar alterações de humor, otimizar determinada nutrição pode ser uma ferramenta poderosa na pr...

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Dimensiones: 0.011 x 0.229 x 0.152 mts

Peso del Producto: 0.345 Kilogramos.

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Modelo: B0D1P4BGCS

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