Entenda as siglas dos protetores solar para escolher o melhor para sua pele

Conheça as siglas dos protetores solares e faça a escolha certa para a sua pele!

O

é um cosmético que cria uma barreira na pele, impedindo ou reduzindo a penetração dos raios UV. Existem diversos tipos de protetor solar no mercado, com diferentes texturas, formulações e características. 

Alguns são mais indicados para peles oleosas, outros para peles secas ou sensíveis. Alguns têm cor, outros são transparentes, enquanto outros são em creme, outros em

gel

, spray ou pó.

Para escolher o

protetor solar

ideal para cada pessoa, é importante entender as siglas que aparecem nas embalagens dos produtos, como FPS, PPD, UVA e UVB. Essas siglas indicam o grau de proteção que o produto oferece contra os diferentes tipos de radiação UV, que têm efeitos distintos na pele. 

O FPS, Fator de Proteção Solar, mede a proteção contra os raios UVB, que causam queimaduras e vermelhidão na pele. O PPD, Persistent Pigment Darkening, ou FP-UVA, Fator de Proteção UVA, mede a proteção contra os raios UVA, que penetram mais profundamente na pele e causam manchas, envelhecimento e câncer de pele.

O ideal é usar um protetor solar que proteja contra ambos os tipos de radiação, com um FPS de no mínimo 30 e um PPD ou FP-UVA de pelo menos 10. Além disso, é preciso aplicar o produto corretamente, em quantidade suficiente e de forma uniforme, em todas as áreas expostas do corpo, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar. 

Também é necessário reaplicar o produto a cada duas horas ou sempre que houver transpiração excessiva, contato com a água ou atrito com a roupa.

Proteger a pele do sol é um hábito simples, mas que pode fazer toda a diferença para a saúde e a beleza da pele. Ao escolher e usar o protetor solar adequado, você estará prevenindo doenças graves, como o câncer de pele, e mantendo a pele jovem, hidratada e sem manchas. 

Lembre-se que o sol é um amigo, mas também pode ser um inimigo, se não for respeitado. 

O FPS é um índice que indica o tempo que uma pessoa pode ficar exposta ao sol sem se queimar, usando um protetor solar. 

Por exemplo, se a sua pele leva 10 minutos para ficar vermelha sem proteção, usando um protetor com FPS 30, ela levará 30 vezes mais tempo, ou seja, 300 minutos. Quanto maior o FPS, maior é a proteção contra os raios UVB, que são os que causam as queimaduras solares.

Os números presentes nas embalagens dos protetores solares, como FPS 30, FPS 50, representam o valor do FPS de cada produto. Eles são determinados por testes em laboratório, que medem a quantidade de radiação UVB que passa pela pele com e sem o protetor. 

No entanto, esses números não são absolutos, pois dependem de vários fatores, como o tipo de pele, a quantidade e a forma de aplicação do produto, a transpiração, o contato com a água, entre outros.

Para escolher o FPS adequado para cada tipo de pele e exposição solar, é preciso levar em conta a cor da pele, a sensibilidade ao sol, o histórico de queimaduras e o tempo de exposição. 

No geral, recomenda-se usar um FPS de no mínimo 30 para todos os tipos de pele, mas as peles mais claras e sensíveis podem precisar de um FPS maior, como 50 ou 60. Além disso, é importante usar um protetor que também proteja contra os raios UVA, que são os que causam o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Essa proteção pode ser indicada pelas siglas PPD ou FP-UVA, que medem o grau de escurecimento da pele causado pelos raios UVA.

Lembre-se que o protetor solar é um produto

essencial

para a saúde e a beleza da sua pele, e que deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados ou com pouca exposição ao sol. 

Aplique o produto corretamente, em quantidade suficiente e de forma uniforme, em todas as áreas expostas do corpo, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar. Reaplique o produto a cada duas horas ou sempre que houver transpiração excessiva, contato com a água ou atrito com a roupa. Cuide bem da sua pele e aproveite o sol com segurança! 

Os raios UVA e UVB são dois tipos de radiação ultravioleta (UV) que são emitidos pelo sol e que podem causar danos à pele humana. 

A radiação UV é invisível aos nossos olhos, mas está

presente

em todas as épocas do ano, seja no verão ou no inverno, porém com maior incidência nas estações mais quentes. 

Para se prevenir da radiação é necessário seguir algumas recomendações básicas, como: usar protetor solar diariamente, não ficar exposto ao sol entre as 10h da manhã e as 16h da tarde, utilizar protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e reaplicar cada duas horas ou sempre que necessário.

A diferença entre os raios UVA e UVB está no comprimento de onda e na profundidade que eles penetram na pele. 

Os raios UVA têm um comprimento de onda maior, entre 320 e 400 nanômetros, e penetram mais profundamente na pele, atingindo a derme, a camada mais interna da pele. Já os raios UVA são os principais responsáveis pelo envelhecimento da pele, pois danificam as fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação e elasticidade à pele. Os raios UVA também podem causar manchas, alergias e câncer de pele.

Já os raios UVB têm um comprimento de onda menor, entre 280 e 320 nanômetros, e penetram superficialmente na pele, atingindo a epiderme, a camada mais externa da pele. Os raios UVB são os responsáveis pelas queimaduras solares, que causam vermelhidão, ardência e bolhas na pele. Os raios UVB também podem causar câncer de pele, pois provocam alterações no DNA das células.

Se proteger contra ambos os tipos de radiação é uma prática necessária, já que eles podem causar danos cumulativos e irreversíveis à pele, aumentando o risco de doenças graves, como o câncer de pele, que é o tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo. Além disso, a exposição excessiva aos raios UV pode acelerar o processo de envelhecimento da pele, causando rugas, flacidez, manchas e perda de luminosidade.

As siglas relacionadas à proteção UVA e UVB presentes nas embalagens dos protetores solares são indicadores do grau de proteção que o produto oferece contra os diferentes tipos de radiação. 

As principais siglas são:

Escolha um protetor que a proteja contra ambos os tipos de radiação, com um FPS e um PPD ou FP-UVA adequados ao seu tipo de pele. Aplique o produto corretamente, em quantidade suficiente e de maneira uniforme, em todas as áreas expostas do corpo, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar. 

Reaplique o produto a cada duas horas ou sempre que houver transpiração excessiva, contato com a água ou atrito com a roupa. 

A resistência à água é uma característica que indica se o protetor solar mantém a sua eficácia mesmo após o contato com a água ou o suor. Isso é importante para quem pratica atividades aquáticas, esportivas ou fica muito tempo exposto ao sol, pois evita que o produto seja removido da pele e perca a proteção.

As siglas relacionadas à resistência à água presentes nas embalagens dos protetores solares são:

A diferença entre os termos está no tempo de resistência à água que cada produto oferece. Quanto maior o tempo, maior é a segurança de que o produto não será removido da pele e que a proteção será mantida. 

No entanto, isso não significa que você não precise reaplicar o produto periodicamente, pois outros fatores podem interferir na sua eficácia, como a quantidade, a forma e a frequência de aplicação, o atrito com a roupa, a transpiração, entre outros.

Para escolher o protetor solar mais adequado para você, é preciso levar em conta o seu tipo de pele, o seu grau de exposição ao sol e o seu estilo de vida. 

Se você pratica atividades aquáticas ou esportivas, ou fica muito tempo ao sol, é recomendado usar um produto com resistência à água, seja WR ou Water Resistant, e reaplicá-lo a cada duas horas ou sempre que sair da água. Caso sua exposição seja moderada ao sol, use um produto sem resistência à água, mas também você deverá reaplicá-lo a cada duas horas ou sempre que necessário.

Lembre-se que o protetor solar é um produto essencial para a saúde e a beleza da sua pele, e que deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados ou com pouca exposição ao sol. 

Escolha um protetor que atenda às suas necessidades e que tenha um FPS e um PPD ou FP-UVA adequados ao seu tipo de pele. Aplique o produto corretamente, em quantidade suficiente e de forma uniforme, em todas as áreas expostas do corpo, pelo menos 30 minutos antes da exposição solar. 

Entender o significado das diversas siglas e indicadores presentes nas embalagens dos protetores solares é fundamental para escolher o produto ideal para seu tipo de pele e necessidade. 

Ao conseguir compreender os fatores FPS/FPM, proteção UVA/UVB, fototipos e recomendações por faixa etária, você conseguirá encontrar itens com alta eficácia, praticidade de uso e benefícios extra para a saúde e beleza da pele. 

Considere seu tipo de pele, as condições específicas, se faz atividades ao ar livre, entre outros aspectos da sua vida antes de escolher um tipo de protetor solar, até porque existem muitas opções de filtros, texturas e formas farmacêuticas de protetores solares que são perfeitamente compatíveis com as peles.

Usar esse conhecimento sobre as siglas no dia a dia garante sua proteção completa, enquanto aproveita o sol com segurança e evita danos pela exposição inadequada aos raios UV.

Escolha agora o protetor que atenda às suas necessidades de pele aqui no Mercado Livre e cuide da sua pele sem deixar de curtir o sol com segurança!