Livro: Calistenia: Guia De Exercícios De Ginástica Corporal

Descrição

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É um ponto de descoberta de um guia comprovado de exercícios de calistenia para construir músculos magros e incríveis e você pode fazer esses exercícios em casa ou na rua. Neste livro, você aprenderá tudo o que é necessário para começar a se manter seguro na direção correta. ¡Incluso descobrirá alguns dos erros cruciais que devem ser evitados na realização desses exercícios!
Além disso, aprenderá as vendas dos exercícios de calistenia em comparação com outros treinamentos. Também compartilharemos com você alguns dos melhores treinamentos e exercícios (que incluem uma ilustração visual) para obter resultados mais impactantes. Também se perguntará o que fazer uma vez que tenha um final de leitura, para que lhe forneçamos um plano de rotina de treinamento de 30 dias para que possamos começar na direção correta, imediatamente!
Aqui temos uma visão prévia do que você aprenderá imediatamente ... - ¡Finalmente, descubra como se trata a calistenia e como você pode construir músculos magros rapidamente! - ¡Descubrirá a venda da calistenia e aprenderá por que esses treinamentos são tão eficazes! - ¡Descubrirá os melhores esforços para obter os resultados mais impactantes! - Vamos revelar os erros de exercício MÁS COMUNES e conselhos úteis para evitá-los! - ¡Obterá uma RUTINA de exercício de 30 dias para que você possa começar imediatamente! - ¡E muito mais!
Não espere mais! Desloque-se para ci...



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