Livro: Jejum Intermitente: O Manual Mais Completo Para Perde

Descrição

? ATUALIZAÇÃO SETEMBRO DE 2020 SEGUNDA REIMPRESSÃO
JEJUM INTERMITENTE:
? Este manual não propõe se estes são falsos mitos relacionados ao jejum e dará ao leitor não apenas uma tabela completa da dieta do jejum intermitente, mas compreenderá perfeitamente como ela funciona com o nosso corpo, através da explicação de alguns processos celulares e alguns. reações que ocorrem no momento da digestão, com o objetivo de persuadir o leitor a respeitar seu corpo e levar um estilo de vida saudável, composto por alimentação saudável, jejum e prática esportiva.
? O manual consiste em duas partes: a primeira parte é dedicada à teoria da dieta e do dignitário, enquanto a segunda parte é dedicada à prática.
? A primeira parte do manual, “entenda”, está dividida em capítulos dedicados à teoria por trás da dieta de jejum intermitente. A introdução vem da origem do termo “dieta” e a etimologia antiga chega à mesa com o significado que hoje damos a esta palavra, abordando de forma ampla a questão da disseminação de hábitos alimentares contraproducentes. O segundo capítulo é dedicado à análise. de termos. Especificidades nutricionais: o que significam quilocalorias, necessidades energéticas e dieta alimentar? Portanto, o terceiro capítulo apresenta a dieta do jejum intermitente, explicando brevemente a história dessa dieta e para quais pessoas ela seria mais adequada. O quarto ao sexto capítulo traz algumas teorias profundas sobre o jejum intermitente, relacionadas aos seus benefícios, suas poss...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.23 Kilogramos.
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Modelo: B0875ZKVMP