Livro: Livro De Receitas De Ciclismo De Carboidratos Para In

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PRODUTO: Livro: Livro de receitas de ciclismo de carboidratos para iniciantes: revitalize seu corpo e mente. O Ultimate Carb-Cycling Blueprint para perda de peso, ganho muscular e desempenho máximo. Inclui um plano de refeição de 45 dias

DESCRIÇÃO:
Comece um novo capítulo em seu caminho de bem -estar com o Livro de receitas de ciclismo de carboidratos para iniciantes: revitalize seu corpo e mente.
Você está lutando para manter um estilo de vida saudável em meio a uma programação agitada?
Você teme as implicações de saúde a longo prazo de suas escolhas atuais de estilo de vida?
Se você é um profissional ocupado que procura otimizar sua rotina de saúde e fitness ou alguém que deseja obter uma compreensão mais profunda das nutrições impactam seu bem-estar geral, este livro é o seu farol de esperança.
Criado com o iniciante em mente, este guia abrangente desmistifica a ciência do ciclismo de carboidratos, oferecendo a você um caminho claro para alcançar o estilo de vida equilibrado que você ansiava. Diga adeus à confusão e frustração de tentar navegar sozinho em sua jornada de saúde.
Aqui está um vislumbre do que você desbloqueará por dentro: uma base sólida: mergulhe profundamente na ciência por trás do ciclismo de carboidratos e seus inúmeros benefícios para o seu corpo e a mente. Orientação prática: desde a criação de sua cozinha para o sucesso até a integração do ciclismo de carboidratos em sua rotina diária, prepare -se para transformar sua nutrição. Receitas deliciosas e cheias de nutrientes: explore uma variedade de receitas adaptadas para dias de alto carboidrato e baixo carboidrato, incluindo opções de ganho muscular, perda de gordura e até escolhas vegetarianas e veganas. Plano de refeição de 45 dias: Kickstart su...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.34 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.34 Kilogramos.
Modelo: B0D2HR7BNK

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