Livro: Livro De Receitas Da Dieta Mediterrânea: Mude Seu Est

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PRODUTO: Livro: Livro de receitas da dieta mediterrânea: mude seu estilo de vida: as melhores receitas mediterrâneas fáceis de preparar, suculentas e rápidas para emagrecer enquanto se alimenta de maneira mais saudável e melhor. | Incluindo plano de refeições de 30 dias

DESCRIÇÃO:
Você procura um estilo de vida saudável, mas não sabe por onde começar? Se a resposta for “SIM”, continue lendo porque este é o livro que você procurava!

A dieta mediterrânica é uma das dietas mais equilibradas do planeta, e tudo se deve às frutas, vegetais, peixes e outros produtos cultivados ou criados localmente. E com este livro você poderá fazer todas as receitas deliciosas que quiser sem nunca sentir que falta comida.

A Dieta Mediterrânea é uma excelente opção para perder peso porque não é muito rígida e permite uma ampla seleção de alimentos. É satisfatória porque não existem alimentos proibidos além dos junk food. Você pode se deliciar com receitas saudáveis ??e saborosas. Além disso, graças ao elevado consumo de antioxidantes naturais, a Dieta Mediterrânica retarda os radicais livres responsáveis ??pelo envelhecimento celular, ajuda a reduzir o colesterol e a diabetes e tem uma ação protetora contra muitas doenças perigosas.

Todas as receitas deste livro são simples e fáceis de fazer ' ideais para um cozinheiro novato ou para qualquer pessoa que queira comida saudável sem sacrificar o sabor. Além disso, este livro ensinará como adicionar novos alimentos à sua dieta e expandir suas habilidades culinárias. Cada refeição não precisa ser chata!

Ao ler este livro, você descobrirá: Por que o Mediterrâneo é mais um estilo de vida do que uma dieta, descobrindo em detalhes como essa forma de comer está estruturada e em que realmente consiste, para entender por que é tão s...



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Marca: seksok
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Modelo: B0BJ4VYB9J

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