Livro: Envelhecimento Bem-sucedido: Um Neurocientista Explor

Descrição

TOP 10 MAIS VENDIDOS INSTANTÂNEOS *New York Times *USAToday *Washington Post *LA Times

Desmascara a ideia de que o envelhecimento traz inevitavelmente enfermidades e, em vez disso, oferece um tesouro de orientações práticas e baseadas em evidências para viver mais e melhor.
—Daniel H. Pink, autor de Quando e Dirigir

O ENVELHECIMENTO DE SUCESSO oferece insights poderosos:
• Desmascarar o mito de que a memória sempre diminui com a idade
• Confirmar que o tempo de saúde ' e não o tempo de vida ' é o que importa
• Provar que mais de sessenta anos é um estágio de desenvolvimento único e recentemente reconhecido
• Recomendar que as pessoas anseiem pela alegria, pois relembrar não promove a saúde

Levitin analisa a ciência por trás do que todos nós podemos aprender com aqueles que envelhecem com alegria, bem como como adaptar nossa cultura para aproveitar ao máximo a sabedoria e a experiência das pessoas mais velhas. Ao longo da sua exploração do que realmente significa envelhecer, recorrendo a pesquisas da neurociência do desenvolvimento e da psicologia das diferenças individuais, Levitin revela estratégias de resiliência e truques práticos de melhoria cognitiva que todos deveriam fazer à medida que envelhecem.

O Envelhecimento Bem Sucedido inspira uma nova forma poderosa de como os leitores pensam sobre as nossas últimas décadas e irá revolucionar a forma como planeamos a velhice como indivíduos, familiares e cidadãos numa sociedade onde a esperança média de vida continua a aum...



Color: Blanco

Marca: Dutton
Dimensiones: 0.21 x 0.17 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.39 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.39 Kilogramos.
Modelo: