Libro: The Humming Effect: Cura Sonora Para A Saúde E

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PRODUTO: Livro: O efeito do zumbido: cura sólida para a saúde e

DESCRIÇÃO:
um guia acessível para a prática de zumbido consciente

• Detalhes, exercícios conscientes do zumbido e respiração de simples para avançado, incluindo acesso on -line a exemplos dessas práticas

• Examina os estudos mais recentes sobre som, revelando como o zumbido ajuda nos níveis de estresse, sono e pressão arterial, aumenta a circulação linfática, libera endorfinas, cria novas vias neurais no cérebro e aumenta a produção de plaquetas sanguíneas

• Explora o uso espiritual do zumbido, incluindo seu uso como uma técnica sônica de yoga e seu papel em muitas tradições mundiais

• Inclui acesso a exemplos on -line, permitindo que você experimente a poderosa ressonância vibratória que o zumbido pode criar

O zumbido é um dos sons mais simples e ainda mais profundos que podemos fazer. Se você tem uma voz e pode falar, pode cantarolar. A pesquisa mostrou que o zumbido é muito mais do que um som auto-acolchoado: nos afeta em um nível físico, reduzindo o estresse, induzindo calma e melhorando o sono, além de diminuir a frequência cardíaca e a pressão arterial e produzir neuroquímicos poderosos, como a oxitocina, o Hormônio "Amor".

Neste guia para o zumbido consciente, Jonathan e Andi Goldman mostram que você não precisa ser músico ou cantor para se beneficiar de práticas de cura de som - tudo o que você precisa fazer é cantarolar. Eles fornecem exercícios conscientes e respiratórios, dos exemplos on -line simples a avançada, com exemplos on -line, permitindo que você experimente a ...



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Marca: Healing Arts Press
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