Livro: O Que Funcionou Para Mim: Aumente O Nível De Sua Vida

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PRODUTO: Libro: O que funcionou para mim: melhore sua vida: preparo físico, nutrição e bem-estar mental para uma transformação real

DESCRIÇÃO:
E se sua vida for um jogo e você for o herói? Em O que funcionou para mim, Adam R. Cagle explora essa ideia convincente através de sua jornada transformadora, de ser um ser humano de meia-idade, com sobrepeso e lutando para se tornar uma versão mais saudável de si mesmo.

Baseando-se no conceito de vida como uma simulação, Adam compara seu desenvolvimento pessoal ao aumento de nível de um personagem em um RPG. Quando seu filho de cinco anos apontou inocentemente seu peso, Adam percebeu que era hora de mudar. Esta revelação desencadeou uma odisseia de três anos em fitness, nutrição, saúde mental e bem-estar holístico.

Adam compartilha suas provações e triunfos, experimentando várias dietas, exercícios, suplementos e recuperação. Ao longo do caminho, ele colabora com treinadores, médicos, atletas profissionais e nutricionistas, fornecendo aos leitores informações e recursos inestimáveis.

Mais do que apenas um livro de memórias sobre fitness, What Worked for Me é um guia motivacional para quem deseja embarcar em sua própria jornada de autoaperfeiçoamento. A narrativa sincera e os conselhos práticos de Adam oferecem um roteiro para alcançar objetivos pessoais por meio de pesquisa e consistência, por mais assustadores que pareçam.

Junte-se a Adam em sua busca por uma vida melhor e descubra como você pode se tornar o herói do seu próprio jogo.

Pronto para subir de nível? Comece sua jornada hoje com O que funcionou para mim.



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Marca: OEM
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