Viver bem depende de você - Articule-se!, de Goldenberg, Evelin. Editorial Editora Atheneu Ltda, capa mole em português, 2008

Descrição

Viver Bem Depende de você. Articule-se! é livro que pelo seu próprio título exprime a importância da vida ativa, aqui focada nas articulações e seus movimentos. O livro é verdadeira mensagem de otimismo e positividade, abrindo os horizontes da reabilitação para os que sofrem de osteoartrose, uma doença reumática comum, progressivamente incapacitante, responsável por mais de 7% dos casos de afastamento do trabalho. Sua principal característica é a degeneração da cartilagem óssea. Esta diretamente ligada aos movimentos da articulação. Dra. Evelin ensina como prevenir o seu agravamento por meio de exercícios físicos, cuidados posturais e alimentação direcionada. Ensina, também, como aliviar as dores. Viver Bem Depende de você. Articule-se! é livro que conduz o leitor a tudo considerado de importante para o conhecimento da osteoartrose, que, por sinal, não somente afeta idosos, mas também jovens: pessoas de todas as idades. Enfim, Viver Bem Depende de Você. Articule-se! é livro capital para a melhora da qualidade de vida, através de medidas concretamente preventivas e terapêuticas para quem sofre da osteoartrose. Leia-o: e descubra como melhorar.