Dicas para hidratar o cabelo e ter fios saudáveis e brilhantes

Tratamentos caseiros, produtos especiais e cuidados diários: a seguir, algumas dicas para manter seu cabelo macio e brilhante.

Pode haver muitos fatores que levam ao ressecamento dos cabelos: desde uma tendência natural de cada pessoa até tratamentos químicos ou de superaquecimento, o efeito pode acabar incluindo pontas duplas e uma aparência áspera.

Neste guia, apresentamos alguns tratamentos para

hidratar seu cabelo

de forma econômica.

Descubra dicas infalíveis para hidratar seu cabelo e obter fios mais saudáveis e brilhantes. Aplique o creme ou óleo certo para deixar seu cabelo limpo e experimente receitas com

glicerina

e probentol.

cabelo

Que hábitos levam ao ressecamento dos cabelos?

Além de certas inclinações naturais (cabelos cacheados tendem a ressecar com mais facilidade) ou da idade do cabelo (à medida que envelhecemos, nosso corpo produz menos óleos naturais, o que leva a mais ressecamento), alguns fatores que causam o ressecamento dos cabelos são:

Fatores ambientais

A exposição direta e prolongada aos

raios UV do sol

, especialmente durante as horas mais intensas, gera danos ao cabelo. Se a esse cenário for adicionado o sal da água do mar ou o cloro da água da piscina, o desgaste será ainda maior.

Fatores externos

Alguns hábitos, como secar ou alisar o cabelo com secador, geram um impacto muito forte do calor sobre o cabelo. Outros hábitos que envolvem produtos químicos, como tingimento ou descoloração, também desidratam o cabelo. É preciso tomar cuidado também com os produtos aplicados no couro cabeludo, pois eles podem não ser adequados ao seu tipo de cabelo ou podem causar reações alérgicas.

Frecuencia de lavado

Frequência de lavagem: não é recomendável lavar o cabelo todos os dias. Isso remove alguns componentes naturais do cabelo que ajudam a protegê-lo. Além disso, ao lavar, é aconselhável evitar temperaturas muito altas ou muito baixas.

Como saber se seu cabelo está ressecado? Se ele parecer opaco, áspero, com pontas duplas e com mais frizz do que antes, talvez você precise começar a pensar em tratamento. Outros sintomas incluem coceira ou descamação no couro cabeludo ou cabelos quebradiços.

tratamento

Dicas para hidratar cabelos secos

hidratar o cabelo

, você não apenas o deixa mais macio e sedoso, mas também ajuda a tornar o cabelo mais saudável e mais resistente ao calor e aos danos químicos. Para conseguir isso, é recomendado iniciar um tratamento semanal (ou quinzenal, dependendo do grau de dano).

Dependendo do nível de ressecamento, há muitas opções e graus de profissionalismo necessários

para cada tratamento

Embora seja sempre aconselhável consultar um dermatologista antes de aplicar qualquer produto, você pode começar com:

Máscaras caseiras

Algumas misturas caseiras têm ingredientes naturais, como aloe vera, azeite de oliva ou óleo de coco. Esses ingredientes ajudam a hidratar profundamente o cabelo.

Produtos específicos

A melhor maneira de hidratar o cabelo é usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo e seguir um cronograma capilar. Além disso, é importante evitar o uso excessivo de ferramentas de calor e proteger seu cabelo dos danos causados pelo sol.

Outros produtos

Além da possibilidade de usar misturas caseiras ou máscaras de hidratação capilar, você pode

incorporar óleos naturais

, como o óleo de argan ou de rícino, à sua rotina de cuidados com os cabelos. Esses óleos ajudam a nutrir e hidratar os cabelos secos.

Como hidratar o cabelo? Guia de tratamentos

Dependendo do material ou do tipo de cabelo, alguns processos são simples e fáceis de fazer em casa. Algumas dicas para ter um cabelo saudável são:

Tratamento padrão

Para tipos de cabelo intermédios, você pode começar com:

Lave e enxágue o cabelo. Tome cuidado para deixar o cabelo livre de resíduos.
Aplique um hidratante ou tratamento. Não se esqueça de fazer isso desde a raiz: aplique apenas um pouco nas pontas.
Use um pente (um pente de dentes largos é melhor) para distribuir o produto adequadamente. Você também pode usar uma touca térmica para melhorar o efeito.
Deixe agir por pelo menos cinco minutos. Tome cuidado para não exceder o tempo indicado no produto.
Enxágue. É recomendável usar água fria.
Finalize com um protetor térmico, se estiver secando com secador. Caso contrário, deixe secar naturalmente.

Tratamento para cabelos cacheados

Um tratamento

hidratante adequado

ajudará o cabelo cacheado a ter menos frizz e melhor definição.

Use um xampu especial para cabelos cacheados.
Aplique a máscara e deixe agir por 15 a 20 minutos.
Enxágue com água fria ou morna. É recomendável secar com uma toalha de microfibra ou camiseta de algodão para evitar o frizz.
Aplique um leave-in, mas não nas raízes.
Seque com um secador ou um difusor com ativador de cachos.

Tratamento para cabelos lisos

Embora pareça ser o mais fácil de manter, ele também requer cuidados específicos para evitar que fique pesado.

Assim como para quem tem cabelos cacheados, é recomendável comprar um xampu para o seu tipo específico de cabelo. Ao enxaguar, é melhor evitar água quente.
Ao escolher um hidratante, é aconselhável procurar um que não contenha excesso de óleo. Ele deve ser aplicado somente nas pontas e deixado agir por 5 a 10 minutos.
Aplique o condicionador e enxágue. Lave o cabelo com água fria ou morna para evitar o ressecamento.

Os tratamentos caseiros também podem ser feitos com ingredientes acessíveis, como:

Tratamento com aloe vera

Natural e fácil de encontrar, esse tratamento é eficaz e simples de realizar.

Lave o cabelo como de costume com um xampu antirresíduos.
Misture o gel de aloe vera com uma máscara hidratante e aplique. É recomendável massagear o couro cabeludo.
Deixe agir por 10 minutos e enxágue.
Finalize o processo com um condicionador.

Tratamento com mel

Um dos clássicos para o cuidado com os cabelos, esse ingrediente é rico em vitaminas. É aconselhável obter um produto o mais natural possível e não aplicar diretamente no couro cabeludo, pois sua espessura pode emaranhar o cabelo.

Adicione uma colher de sopa de mel a um creme de tratamento.
Aplique a mistura em todo o cabelo e massageie
Deixe agir por meia hora e enxágue.

Tratamento com ovos

Talvez um dos ingredientes mais fáceis de obter e usar, ele pode ser aplicado da seguinte forma:

Quebre três ovos em uma tigela e adicione uma colher e meia de sopa de água para cada ovo.
Aplique a mistura no cabelo, da raiz às pontas.
É recomendável amarrar o cabelo em um coque e, uma vez feito isso, deixe-o agir por 20 minutos.
Enxágue com água fria.

Você também pode optar por tratamentos com produtos mais elaborados, como:

Tratamento com máscara hidratante

É sempre recomendável

aplicar o creme

ou óleo recomendado para seu tipo de cabelo. Além disso, é aconselhável realizar esse processo pelo menos uma vez por semana ou mais, dependendo do nível de dano.

Ele deve ser usado em cabelos limpos e recém-lavados, mas sem excesso de água.
Separe o cabelo em mechas e aplique o produto em cada uma delas, sem ir até a raiz, mas não o use somente nas pontas.
Deixe agir por 20 minutos ou pelo tempo recomendado no rótulo.

Tratamento com soro capilar

Use um sérum capilar para aumentar a hidratação. O que é um sérum? É um concentrado de óleos e vitaminas que sela as cutículas e retém a umidade para um visual revitalizado. Ele também protege o cabelo dos efeitos do calor.

Como existem diferentes tipos de séruns, nem todos têm o mesmo tipo de aplicação: alguns podem ser usados em cabelos secos, outros em cabelos úmidos, antes ou depois da secagem com o secador.

Alguns são desenvolvidos até mesmo para serem usados como complemento de uma máscara hidratante.

Alguns produtos recomendados

Para aqueles que não querem experimentar receitas caseiras de máscaras de hidratação capilar, alguns produtos recomendados são:

Wella Oil Reflections

Embora toda a linha seja eficaz, esse produto ajuda as pessoas que querem hidratar os cabelos de forma simples e em casa.

Benefícios: Reparação profunda e efeito antifrizz por 72 horas.
Ingredientes: inclui óleo de camélia e extrato de chá branco, entre outros.

Sebastian Penetraitt

Especializado em cabelos danificados pelo uso de calor ou produtos químicos, esse produto funciona especialmente para reparar e revitalizar os cabelos.

Benefícios: fortalece a fibra capilar e proporciona elasticidade.
Ingredientes: proteína de soja, seda e trigo.

Redken All Soft Heavy Cream

Esse produto se concentra na reparação de cabelos danificados e se destaca por seu efeito antifrizz.

Benefícios: restaura a estrutura do cabelo e o deixa mais macio.
Ingredientes: sua característica mais marcante é a inclusão de óleo de argan.

mascara

Que hábitos você pode mudar para evitar o ressecamento dos cabelos?

Da dieta aos cuidados externos, você pode

melhorar seus hábitos diários

para não ter de recorrer a tratamentos extremos.

Use os produtos certos

A primeira coisa a saber é o tipo de cabelo que você tem. Depois de saber isso, você poderá encontrar os xampus e condicionadores mais adequados para você. É aconselhável procurar uma combinação hidratante.

Evite lavagens constantes

Lavar o cabelo todos os dias não é a melhor ideia, pois isso remove algumas das proteções naturais do cabelo e o torna quebradiço.

Tratamentos semanais

Você pode escolher alguns dos tratamentos que mencionamos para fazer uma ou duas vezes por semana.

Cuidado com os fatores externos

As condições ambientais, como o sol ou a água do mar, e os hábitos prejudiciais, como secar o cabelo com secador ou tingir, danificam seu cabelo. Essas são apenas algumas das oportunidades diárias de prestar atenção ao seu cabelo e dar a ele a proteção certa.

Cortes regulares

Uma das áreas mais perceptíveis do cabelo seco são as pontas duplas. A manutenção a cada dois meses, mesmo que seja apenas um corte leve, ajuda a manter o cabelo saudável.

Alimentação

Além de uma dieta balanceada, é recomendado o consumo de gorduras naturais, sempre consideradas em porções adequadas, para melhorar a saúde do organismo de modo geral e dos cabelos em particular. Outros alimentos recomendados são a cenoura e o azeite de oliva.

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