Confira os 10 melhores

smartwatches

para exercício de 2025! Nossa lista destaca os dispositivos mais avançados em monitoramento de atividades físicas.

Os smartwatches surgem para revolucionar a forma como usamos relógios. Com eles é possível trocar mensagens, controlar aplicativos à distância, usar todas as funções de relógios digitais e ainda contar com recursos de monitoramento físico. Para estes casos, servem como verdadeiros medidores de desempenho e são uma ferramenta para acompanhar seu progresso e evolução física. 

Pensando nisso, trouxemos uma lista com os 10 melhores smartwatches para exercício físico que você pode adquirir em 2025. Consideramos a funcionalidade e tecnologia alinhadas ao preço para definir os modelos para atividades físicas. O ponto é que todos eles apresentam medidores e sensores que possibilitam acompanhar o batimento cardíaco, saber quantos passos foram dados e ter noção da queima calórica em cada exercício. 

Antes de seguirmos para cada modelo, vale ressaltar algumas características gerais e funções que os relógios inteligentes para exercício devem ter. São requisitos que os tornam diferenciados em relação a outros modelos que buscam apenas a conectividade entre celular,

smartphone

e outros dispositivos.

Na hora de escolher um

smartwatch

para atividades físicas, é essencial considerar alguns fatores que podem impactar seu desempenho e monitoramento. São eles;

Para escolher um smartwatch para exercícios físicos, considere esses pontos e a sua intenção no monitoramento de exercícios físicos. Smartwatches com melhores configurações e maior número de funções são indicados para quem pratica exercícios intensos e tem rotinas constantes de treinamento.

O

Apple Watch

Ultra 2 é o smartwatch ideal para quem busca um dispositivo robusto e funcional para atividades físicas. Seu design inovador e o novo chip S9 proporcionam uma experiência mais rápida e intuitiva, enquanto sua tela LTPO OLED de 3000 nits oferece visibilidade excepcional, mesmo sob intensa luz solar. Disponível em caixas de titânio de 49 mm, ele é um excelente parceiro para quem pratica esportes ao ar livre, com resistência à água de até 50m e recursos de segurança como SOS de emergência e detecção de acidentes.

Equipado com sensores avançados, o Apple

Watch

Ultra 2 realiza monitoramento de saúde, incluindo oxigenação sanguínea, frequência cardíaca, eletrocardiograma e acompanhamento do sono e do ciclo menstrual. Sua bateria oferece até 36 horas em uso ativo e até 72 horas no modo de economia de energia, garantindo longas sessões de atividade sem interrupções. A resistência a temperaturas extremas e o GPS de precisão tornam este modelo ainda mais confiável para atividades outdoor.

Este smartwatch combina inovação e durabilidade, sendo uma escolha robusta para quem pratica esportes em qualquer ambiente. Ele oferece recursos que podem ser essenciais para atletas e aventureiros, além de um design elegante e leve, com excelente capacidade de monitoramento físico.

Características relacionadas à atividade física:

O Samsung

Galaxy Watch

5 Pro BT é um smartwatch robusto e resistente, ideal para quem pratica atividades físicas intensas ao ar livre. Sua construção em titânio e cristal de safira garante durabilidade contra riscos e impactos. Com um GPS integrado e recurso de navegação por rota, ele permite que os usuários explorem trilhas com precisão, sendo um excelente dispositivo para quem gosta de caminhadas, ciclismo ou corridas.

Além de sua resistência, o

Galaxy

Watch 5 Pro oferece monitoramento de saúde abrangente, incluindo frequência cardíaca, sono, estresse, oxigenação sanguínea e até ciclo menstrual. Sua proteção de 5 ATM e mais de 90 modalidades esportivas o tornam ideal para treinos variados. Ele também analisa a composição corporal, fornecendo dados sobre massa muscular e gordura corporal, essencial para quem busca melhorar seu condicionamento físico.

Com uma bateria de 80 horas de uso contínuo, o Galaxy Watch 5 Pro é perfeito para quem pratica esportes por longos períodos sem se preocupar em recarregar. Seu design resistente e os recursos focados em saúde fazem dele uma escolha popular para entusiastas de atividades físicas.

Características relacionadas à atividade física:

O

Redmi Watch

3 Active é uma opção acessível para quem busca um smartwatch com recursos essenciais para monitoramento de atividades físicas. Sua tela LCD de 1,83 polegadas e brilho de 600 nits garante boa visibilidade em ambientes externos. Com mais de 100 modos de treino, incluindo corrida e ciclismo, ele é uma excelente opção para iniciantes ou atletas que desejam um dispositivo básico, mas funcional.

Este modelo também conta com sensores que monitoram a oxigenação do sangue, frequência cardíaca e ciclo menstrual, oferecendo um controle básico de saúde para quem pratica exercícios regularmente. Sua certificação 5 ATM permite imersão em até 50 metros, tornando-o resistente à água para natação ou atividades aquáticas.

Com uma bateria de 289 mAh, o Redmi

Watch 3

Active oferece uma excelente autonomia de até 12 dias, garantindo que você se concentre mais no exercício e menos na recarga. Com um design leve e versátil, é ideal para quem busca praticidade e funcionalidade.

Características relacionadas à atividade física:

O Galaxy Watch Ultra é um dos melhores smartwatches do mercado, ideal para quem pratica esportes em condições extremas. Fabricado com titânio 4 e cristal de safira, ele é resistente e durável. Sua tela Super AMOLED de 1,5 polegadas e o monitoramento de saúde abrangente, que inclui oxigenação sanguínea, frequência cardíaca e pressão arterial, fazem deste modelo uma excelente escolha para quem deseja acompanhar a saúde durante atividades físicas intensas.

Com proteção 10 ATM e conformidade MIL-STD 810H, o Galaxy Watch Ultra suporta temperaturas extremas de -20 °C a 55 °C e altitudes de até 9.000 metros, sendo altamente resistente a condições adversas. Além disso, o GPS de alta precisão e a análise de saúde inteligente proporcionam dados precisos para melhorar o desempenho durante atividades outdoor.

Sua bateria de 590 mAh oferece até 100 horas de uso, permitindo longas sessões de atividades sem precisar de recarga. Para emergências, o smartwatch também emite um alerta sonoro, o que garante maior segurança durante atividades em locais isolados.

Características relacionadas à atividade física:

O Galaxy Watch FE é uma excelente opção para quem busca um smartwatch com um ótimo custo-benefício, ideal para o uso diário e atividades físicas. Equipado com uma tela Super AMOLED e cristal de safira, ele oferece resistência contra quedas e arranhões, além de boa visibilidade em condições de luz intensa. Com proteção 5 ATM, é ideal para esportes aquáticos e atividades físicas em ambientes diversos.

Ele é perfeito para quem deseja monitorar a saúde e o desempenho físico, com funções para acompanhar a frequência cardíaca, oxigenação no sangue, qualidade do sono, e composição corporal. São mais de 90 modalidades esportivas monitoradas, ajudando no controle da performance e na motivação durante os treinos. Além disso, permite o controle de músicas, recebimento de notificações e pagamentos por aproximação.

O

Huawei Watch

GT 5 Pro se destaca como um modelo premium, com uma estrutura resistente em titânio aeroespacial e cerâmica nanocristalina, ideal para quem busca durabilidade e sofisticação. Ele possui vidro de safira e proteção 5 ATM, podendo ser utilizado em mergulhos de até 40 metros de profundidade, sendo perfeito para os amantes de esportes aquáticos.

Com várias funcionalidades avançadas, este smartwatch oferece monitoramento de saúde e performance física, incluindo frequência cardíaca, oxigenação sanguínea e níveis de estresse. O Modo Golfe é um diferencial para quem pratica o esporte, além da autonomia de até 14 dias no modelo maior, o que permite usar o dispositivo por longos períodos sem se preocupar com a bateria.

Se você está buscando um smartwatch com foco total em corrida, o

é a opção ideal. Com GPS integrado, ele monitora com precisão distâncias e percursos, ajudando a otimizar os treinos de corredores iniciantes e experientes. A bateria tem uma autonomia média de 14 dias, o que garante mais liberdade para treinar sem a preocupação de recarregar o dispositivo.

Além do monitoramento de frequência cardíaca, o Forerunner 55 sugere treinos personalizados, acompanha o ritmo e a cadência de corrida, e ainda oferece informações sobre o nível de condicionamento físico e recuperação. Ideal para corredores que buscam dados detalhados para melhorar a performance.

A Xiaomi

Mi Band

8 Active é uma pulseira inteligente acessível ideal para quem deseja monitorar atividades físicas de forma simples e eficiente. Com proteção 5 ATM, é resistente à água, permitindo o uso em atividades aquáticas, como natação. Sua tela LCD de 1,47 polegadas oferece uma boa experiência visual, enquanto o design fino e leve proporciona conforto durante o uso diário e durante os treinos.

A Mi Band 8 Active oferece monitoramento de frequência cardíaca, ciclo menstrual, níveis de estresse e qualidade do sono. Ela suporta mais de 50 modalidades esportivas, incluindo corrida, natação e ciclismo, atendendo a diversos tipos de atividades físicas. Com uma autonomia de 14 dias, é um excelente dispositivo para quem busca um gadget econômico e eficaz para otimizar a performance nos treinos.

O

GTS 4 Mini é a opção ideal para quem busca um smartwatch com excelente autonomia de bateria e funcionalidades de monitoramento físico. Com uma bateria de 270 mAh, ele oferece até 15 dias de uso com uso moderado e até 45 dias no modo de economia de energia. A tela Super AMOLED de 1,65 polegadas proporciona uma ótima visualização em qualquer condição de iluminação, enquanto a proteção 5 ATM garante que o dispositivo seja resistente a mergulhos de até 50 metros de profundidade, perfeito para quem pratica esportes aquáticos.

Além disso, ele oferece mais de 120 modalidades esportivas e reconhecimento inteligente de movimentos, permitindo um acompanhamento completo e preciso da sua atividade física. O monitoramento da saúde inclui a frequência cardíaca 24 horas, níveis de oxigênio no sangue (SpO2), qualidade do sono e níveis de estresse, promovendo um controle detalhado do seu bem-estar durante os treinos e no dia a dia.

O My Watch Sport Haiz é a opção econômica ideal para quem busca um smartwatch funcional para monitorar atividades físicas de forma prática e eficiente. Com uma tela LCD de 1,39 polegadas, o dispositivo apresenta proteção IP67, permitindo o uso em ambientes com poeira e água, incluindo mergulhos de até 1 metro de profundidade por 30 minutos, tornando-o adequado para atividades ao ar livre e esportes aquáticos.

Com mais de 100 modos esportivos, o My Watch Sport Haiz é perfeito para quem deseja monitorar atividades físicas como corrida, caminhada e ciclismo. Ele também oferece monitoramento de frequência cardíaca, pressão arterial, oxigênio no sangue, qualidade do sono e contagem de passos, garantindo que você tenha uma visão completa da sua saúde e desempenho físico.

Os diferentes modelos existentes possibilitam o avanço no acompanhamento e rendimento quando fazemos exercícios físicos. Com medidores da frequência cardíaca, do nível de oxigenação sanguínea e com aplicativos que ajudam a regular e melhorar o sono, os smartwatches são aliados para saúde e ótimas ferramentas para a prática de exercícios físicos.